世界陸上2025初日レポ！開会式に行ってきました【暑さ＆売り切れ対策必須】

こんにちは、三姉妹ママの「まつり」です😊
万博記事に続いて、今回は「世界陸上2025」へ！
今日から始まった世界陸上、初日の開会式に行ってきました✨

とにかく暑い！炎天下での観戦は過酷でした🥵

朝のモーニングから会場に行ったのですが…とにかく暑い！！
立っているだけで汗が吹き出し、正直、熱中症になりかけたレベルです💦

しかも食べ物ブースは大行列。お昼前には 人気メニューは売り切れ続出。
「水筒を持って行ってよかった…」と心底思いました。

今日の体験から、これがなかったら危なかった！というリアル持参アイテムをご紹介します👇

長時間冷たい水を飲めるのは必須。

並んでいるときも観戦中も「風」があるだけで大違い！

首や脇を冷やすと一気にラクになります。
「藤原紀香さんも万博で持参していた」と話題の氷嚢、私もおすすめです！

会場内では「再入場できません」という看板を見かけました。
つまり一度入場したら、途中で外に出て食べ物や飲み物を買い足すことはできません💦

だからこそ、水筒・食べ物・熱中症対策グッズは事前準備が絶対に必要。
我が家も水筒・ゼリー飲料・塩分タブレット・冷感グッズをフル装備して行って、なんとか炎天下を乗り切れました✨

👉 「持ち物はすべて前日に揃える」くらいの気持ちで準備しておくと安心です。

暑さで食欲が落ちても、ゼリー飲料ならスッと飲めます。
塩分・ミネラル入りタイプがおすすめ。

汗で失われる塩分を補給できる定番アイテム。
子どもでも食べやすく、観戦中のおやつ感覚で食べられます。

出発前に冷凍しておけば、保冷剤代わりにもなる優れもの。
溶けてきたら冷たいドリンクとして飲めて一石二鳥です。

「どうせ行くなら“準備”が命」——これはお受験ママにも通じる心得かもしれませんね😉

👉 世界陸上を観に行く前に、ぜひ楽天で熱中症対策グッズをチェックしておいてください！

万博記事でも熱中症対策アイテム紹介しています！👇